CLT metoda
Bolja stabilnost i kontrola pokreta
Manje boli i rjeđe vraćanje problema
Sigurniji i prirodniji pokret
CLT metoda – napredna rehabilitacija kralježnice i kontrola pokreta
Ako imate bol u leđima, išijas, nestabilnost ramena ili se oporavljate nakon operacije, vjerojatno ste već probali razne vježbe - i shvatili da to često nije dovoljno.
U Body Labu pristupamo problemu drugačije.
CLT metoda fokusira se na ono što većina terapija preskače — kontrolu pokreta i stabilnost cijelog tijela, zbog čega daje rezultate tamo gdje se tegobe stalno vraćaju.
Što je CLT metoda?
CLT (Coordinative Locomotor Training) je napredna fizioterapijska metoda koja koristi prirodne obrasce kretanja kako bi ponovno povezala mišiće i živčani sustav.
Ne radimo izolirane vježbe i ne fokusiramo se samo na bolno mjesto. Cilj je da tijelo ponovno počne funkcionirati kao cjelina.
Što možete očekivati od CLT terapije
Manje boli i rjeđe vraćanje problema
Bolju stabilnost i sigurnost
Aktivan i funkcionalan core
Bolju koordinaciju i kontrolu tijela
Osjećaj da tijelo “radi kako treba”
Kada je CLT pravi izbor za vas
CLT može biti pravi izbor za Vas ako:
Imate kroničnu bol u leđima
Bol se stalno vraća
Nakon operacije osjećate slabost
Imate nestabilnost ili nesigurnost u pokretu
Tražite ozbiljan i individualan pristup rehabilitaciji u Velikoj Gorici
Često postavljana pitanja
U nastavku su odgovori na najčešća pitanja naših klijenata
CLT je napredna fizioterapijska metoda koja koristi prirodne obrasce kretanja kako bi poboljšala stabilnost, koordinaciju i kontrolu tijela. Fokus nije samo na bolnom području, nego na cijelom sustavu pokreta.
CLT je razvijen iz PNF koncepta (proprioceptivna neuromuskularna facilitacija), a dodatno ga je razvila fizioterapeutkinja Britta Dietz.
U praksi to znači da koristimo provjerene neurološke principe koji direktno utječu na kontrolu pokreta, a ne samo na jačanje mišića.
CLT metoda u Body Labu koristi se kod različitih stanja gdje je ključna kontrola pokreta i stabilnost tijela:
Bol u leđima i kralježnici
Aktiviramo duboke stabilizatore i vraćamo sigurnost u pokretu – ne samo kratkoročno olakšanje.
Diskus hernija i išijas
Radimo na kontroli pokreta i rasterećenju kralježnice bez nepotrebnog opterećenja.
Oporavak nakon operacija (kuk, koljeno, kralježnica)
Mišići nakon operacije često ostaju “isključeni”. CLT ih vraća u funkciju kroz konkretan pokret.
Rehabilitacija nakon moždanog udara
Fokus je na stvarnim funkcijama – hodu, ravnoteži i kontroli pokreta.
Nestabilnost ramena
Povezujemo rame s ostatkom tijela kako bi postalo stvarno stabilno.
CLT koristimo i kod:
- Multiple skleroze
- Parkinsonove bolesti
- Sportskih ozljeda
- Stanja nakon operacija kuka i koljena
- Lošeg držanja i kronične nestabilnosti
Da. CLT je posebno učinkovit kod kroničnih bolova u leđima jer se ne fokusira samo na simptom, nego na uzrok – najčešće narušenu stabilnost i lošu kontrolu pokreta.
Da, CLT se koristi kod išijasa i diskus hernije kao dio rehabilitacije. Cilj je rasteretiti kralježnicu, poboljšati kontrolu pokreta i smanjiti ponavljanje simptoma.
Da. CLT se koristi u oporavku nakon operacija kuka, koljena i kralježnice kako bi se ponovno aktivirali mišići i vratila funkcionalna kontrola pokreta.
Terapija se provodi kroz kontrolirane, funkcionalne pokrete u različitim pozicijama:
- Ležeći
- Sjedeći
- Stojeći
Svaki trening je individualan i prilagođen Vašem stanju.
U Body Labu CLT često kombiniramo s drugim terapijama, poput INDIBA-e, kako bismo ubrzali oporavak i dodatno poboljšali rezultate.
Da. CLT se po potrebi kombinira s drugim fizioterapijskim metodama poput INDIBA terapije, udarnog vala, manualnih tehnika i individualnih vježbi.
Kombinacija pristupa koristi se kada želimo ubrzati oporavak i postići stabilnije dugoročne rezultate.
Prvi pomaci se često osjećaju kroz nekoliko tretmana, ali trajni rezultati ovise o stanju, dijagnozi i dosljednosti u provođenju terapije.
Ako bol u leđima ili nestabilnost u pokretu i dalje traju unatoč vježbama, vrijeme je za drugačiji pristup. Rezervirajte svoj termin već danas i vratite sigurnost u pokretu.
Rezervirajte svoj tretman+385 95 576 8116Prije prvog tretmana posvetit ćemo vrijeme razgovoru s Vama kako bismo razumjeli Vaše želje i očekivanja. Na taj način osiguravamo da tretman bude u potpunosti prilagođen Vašim potrebama i ciljevima.