Ako imate bol u peti koja ne prolazi, posebno onu koja je najjača ujutro pri prvom koraku, vrlo je vjerojatno da se radi o plantarnom fasciitisu (petnom trnu).
Ovo stanje zna postati dugotrajno i ograničavajuće, posebno kod osoba koje puno stoje, hodaju ili su pod stalnim opterećenjem stopala.
Ako ste tražili:
- bol u peti
- petni trn
- bol u stopalu pri hodu
- jutarnju bol u peti
- plantarni fasciitis liječenje
nalazite se na pravom mjestu.
Zašto bol u peti ne prolazi sama od sebe?
Kod petnog trna problem najčešće nije samo upala, nego kombinacija:
- kroničnog preopterećenja stopala
- skraćene muskulature lista
- promijenjene biomehanike hoda
- smanjene elastičnosti plantarne fascije
Zato se bol često vraća ako se ne radi na uzroku, nego samo na simptomu.
Naš pristup liječenju petnog trna
U Body Labu ne koristimo samo jednu metodu, nego kombinirani pristup koji daje bolje i dugotrajnije rezultate.
Udarni val (shockwave terapija – BTL medicinski uređaj)
Udarni val je jedna od najčešće korištenih i klinički najučinkovitijih metoda za kronični petni trn.
Djeluje tako da:
- potiče regeneraciju tkiva
- poboljšava lokalnu cirkulaciju
- smanjuje kroničnu upalu
- smanjuje bol pri hodu i opterećenju
U praksi, kod pravilno odabranih slučajeva, često se postiže vrlo visok stupanj poboljšanja simptoma kroz terapijski proces.
INDIBA terapija
INDIBA radiofrekvencija djeluje dubinski na tkivo i koristi se kao podrška regeneraciji.
Pomaže kod:
- smanjenja upale
- ubrzanja oporavka tkiva
- smanjenja osjetljivosti boli
- kroničnih i dugotrajnih slučajeva
Terapijske vježbe
Bez aktivnog dijela terapije problem se često vraća.
Zato uključujemo:
- istezanje plantarne fascije
- istezanje lista i Ahilove tetive
- mobilnost gležnja
- aktivaciju svoda stopala
Cilj je rasteretiti petu u svakodnevnom kretanju.
Koliko traje oporavak?
Ovisi o trajanju simptoma i opterećenju tkiva.
- blaži slučajevi: brže poboljšanje
- kronični slučajevi: postupni oporavak kroz kombiniranu terapiju
Najvažnije je krenuti na vrijeme, prije nego što se bol “uvriježi”.
Kada doći na pregled?
Ako imate:
- bol u peti koja traje dulje od 1–2 tjedna
- jutarnju bol pri ustajanju
- bol koja se pojačava hodanjem
- osjećaj “oštre točke” u peti
preporučuje se napraviti procjenu i započeti terapiju.
Liječenje petnog trna u Velikoj Gorici
U Body Labu se terapija prilagođava individualno i najčešće kombinira:
- udarni val (BTL medicinski uređaj)
- INDIBA terapija
- ciljane vježbe i edukacija
Cilj nije samo smanjenje boli, nego dugoročno rasterećenje stopala i sprječavanje povratka simptoma.
📍 Body Lab – Velika Gorica, Natka Nodila 1
Ako imate bol u peti – nemojte čekati
Što duže traje opterećenje plantarne fascije, to se problem teže rješava.
Najbolji rezultati se postižu kada se terapija krene na vrijeme i kada se kombiniraju metode koje djeluju na uzrok, a ne samo na bol.